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DÉBUT DE L’ACTIVITÉ  :
Jeudi 9 septembre 2021

  • Oubliez les séances d’exercices et laissez-vous entraîner par la musique pour garder le tonus avec le tout premier programme de danse-fitness.
  • Les cours de ZUMBA® offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux remplis de peps.
  • Avant même de vous en rendre compte, vous retrouverez la forme et ferez le plein d’énergie ! C’est efficace et absolument exaltant !

Ce sont des exercices aérobiques et des exercices d’endurance musculaire qui incluent la force et la flexibilité.

L’entraînement est fractionné et constitue une excellente option pour le débutant autant que pour les adeptes avancés de la culture physique.

T A R I F S : Majoration des frais section de 20€ pour habitants hors CCPC (Communauté de Communes du Pays de Cruseilles)

Adultes 15€ / Enfants 10€ de cotisation annuelle.
Frais de section : 170 €/année

1. PUBLIC

À partir de 12 ans

2. LIEU DE PRATIQUE

Gymnase des Ebeaux – Cruseilles.

3. FONCTIONNEMENT

Séances d’1h

4. EQUIPEMENT

Tenue sportive traditionnelle et une bouteille d’eau

1. EFFECTIF

12 minimum

PLANNING 2021-2022

Activité Jour Horaires Âges Salle
DANSE FITNESS (Cours à confirmer) Jeudi 18h - 19h 14 ans et + Salle de réunion
ZUMBA® Jeudi 19h – 20h 12 ans et + Salle de réunion
ZUMBA® Jeudi 20h – 21h Adultes et + de 16 ans Salle de réunion

RÉFÉRENTS DE LA SECTION

Catherine Arriagada
arriacat@yahoo.fr

Encadrement

Zumba : Audrey GARNIER, DE de sport
06 10 60 42 45
breugnot2000@yahoo.fr