DÉBUT DE L’ACTIVITÉ :
Jeudi 14 septembre 2023
- Oubliez les séances d’exercices et laissez-vous entraîner par la musique pour garder le tonus avec le tout premier programme de danse-fitness.
- Les cours de ZUMBA® offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux remplis de peps.
- Avant même de vous en rendre compte, vous retrouverez la forme et ferez le plein d’énergie ! C’est efficace et absolument exaltant !
Ce sont des exercices aérobiques et des exercices d’endurance musculaire qui incluent la force et la flexibilité.
L’entraînement est fractionné et constitue une excellente option pour le débutant autant que pour les adeptes avancés de la culture physique.
T A R I F S :
Adultes 15€ / Enfants 10€ de cotisation annuelle.
Frais de section : 200 €/année
1. PUBLIC
À partir de 10 ans
2. LIEU DE PRATIQUE
Complexe Sportif Intercommunal – Cruseilles.
3. FONCTIONNEMENT
Séances d’1h
4. EQUIPEMENT
Tenue sportive traditionnelle et une bouteille d’eau
5. EFFECTIF
12 minimum
PLANNING 2023-2024
| Activité | Jour | Horaires | Âges | Salle |
| ZUMBA® | Jeudi | 19h – 20h COMPLET | Adultes et + de 10 ans | Grande Rue |
| ZUMBA® | Jeudi | 20h – 21h | Adultes et + de 13 ans | Grande Rue |
RÉFÉRENTE DE LA SECTION
Catherine Arriagada
zumba@codc.fr
zumba@codc.fr
Encadrement
Zumba : Nouvelle Monitrice