Club Omnisport de Cruseilles

DÉBUT DE L’ACTIVITÉ :
Jeudi 12 septembre 2024

Oubliez les séances d’exercices et laissez-vous entraîner par la musique pour garder le tonus avec le tout premier programme de danse-fitness.
Les cours de ZUMBA® offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux remplis de peps.
Avant même de vous en rendre compte, vous retrouverez la forme et ferez le plein d’énergie ! C’est efficace et absolument exaltant !

Ce sont des exercices aérobiques et des exercices d’endurance musculaire qui incluent la force et la flexibilité.

L’entraînement est fractionné et constitue une excellente option pour le débutant autant que pour les adeptes avancés de la culture physique.

QUESTIONNAIRE de santé CERFA : Si au moins UN « OUI » dans les réponses = JE FOURNIS UN CERTIFICAT MEDICAL avant le 1er cours.

T A R I F S :

Cotisation annuelle au club : Adultes 17€ / Enfants 12€.
Frais de section : 205 €/année

1. PUBLIC

À partir de 10 ans

Complexe Sportif Intercommunal – Cruseilles.

Séances d’1h

Tenue sportive traditionnelle et une bouteille d’eau

12 minimum

RÉFÉRENTE DE SECTION

Anaïs MICHAUD
zumba@codc.fr

Danse Fitness : Priscilla Durr – Animatrice

Zumba : Alicia Rodrigues – Animatrice