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DÉBUT DE L’ACTIVITÉ  :
Jeudi 19 septembre 2019.

  • Oubliez les séances d’exercices et laissez-vous entraîner par la musique pour garder le tonus avec le tout premier programme de danse-fitness.
  • Les cours de ZUMBA® offrent des rythmes exotiques sur fond de rythmes latins et internationaux remplis de peps.
  • Avant même de vous en rendre compte, vous retrouverez la forme et ferez le plein d’énergie ! C’est efficace et absolument exaltant !

Ce sont des exercices aérobiques et des exercices d’endurance musculaire qui incluent la force et la flexibilité.

L’entraînement est fractionné et constitue une excellente option pour le débutant autant que pour les adeptes avancés de la culture physique.

T A R I F S
Adultes 10€ / Enfants 6€ de cotisation annuelle.
Frais de section : 160 €/année

1. PUBLIC :

À partir de 8 ans

2. LIEU DE PRATIQUE :

Gymnase des Ebeaux – Cruseilles.

3. FONCTIONNEMENT :

Séances d’1h

4. EQUIPEMENT

Tenue sportive traditionnelle et une bouteille d’eau

1. EFFECTIF :

12 minimum

PLANNING 2019-2020

Activité Jour Horaires Âges Salle
ZUMBA® KIDS Jeudi 18h – 19h 8-15 ans Salle de réunion
ZUMBA® Jeudi 19h – 20h 12 ans et + Salle de réunion
ZUMBA® Jeudi 20h – 21h Adultes et + de 16 ans Salle de réunion

RÉFÉRENTS DE LA SECTION

Catherine Arriagada
arriacat@yahoo.fr

Encadrement

Audrey GARNIER, DE de sport
06 10 60 42 45
breugnot2000@yahoo.fr