DÉBUT DE L’ACTIVITÉ :
Mercredi 10 septembre 2025
Cours maintenu si 10 inscrits minimum
Cardio boxe est un entraînement complet qui peut vous aider à développer votre force et votre endurance. Boxer permet à la fois de travailler son cardio, de faire un travail musculaire important tout en travaillant sa coordination grâce aux enchaînements spécifiques. Le cours sera déroulera à un mélange de renforcement musculaire. On va travailler à la fois le haut du corps et le bas du corps. Des mouvements de poings, des squats, des fentes, du gainage…
QUESTIONNAIRE de santé CERFA : Si au moins UN « OUI » dans les réponses = JE FOURNIS UN CERTIFICAT MEDICAL avant le 1er cours.
T A R I F S :
Cotisation annuelle au club : Adultes 17€
Frais de section : 195 €/année
INSCRIPTIONS en LIGNE : bientôt
1. PUBLIC
2. LIEU DE PRATIQUE
3. FONCTIONNEMENT
4. EQUIPEMENT
5. EFFECTIF
PLANNING 2025-2026
| Activité | Jour | Horaires | Salle |
| Cardio Boxe | Mercredi | 20h-21h | Salle de danse 1er étage |
CONTACT
Christèle MUGNIER
cardioboxe@codc.fr