

DÉBUT DE L’ACTIVITÉ :
Vendredi 12 septembre 2025
Cours maintenu si minimum de 10 inscrits par cours
Grâce à l’efficacité du Yoga Thérapeutique, la puissance du Hatha, la profondeur du Yin, la douceur du Nidra & la magie du Kundalini, je vous emmène dans mon univers pour un voyage au cœur de vous-même..
Chaque cours est construit autour d’un thème ( la douleur, libérer les émotions, le drainage lymphatique,…) qui définit l’ensemble de la pratique du jour.
Je vous propose une expérience complète, un moment hors du temps de reconnexion à vous-même dans un cocon de bienveillance…1h15 pour prendre soin de vous.
Le cours se compose d’un temps de centrage, suivi d’un échauffement, le kriya (enchaînement de postures adaptées à votre niveau), puis une méditation guidée, pour finir avec le partage d’un mantra.
QUESTIONNAIRE de santé CERFA : Si au moins UN « OUI » dans les réponses = JE FOURNIS UN CERTIFICAT MEDICAL avant le 1er cours.
T A R I F S :
17€ de cotisation annuelle.
Frais de section :
250 €/année
1. PUBLIC
à partir de 16 ans.
2. LIEU DE PRATIQUE
Salle de danse Gymnase des Ebeaux – Entrée côté cimetière
3. FONCTIONNEMENT
Séances d’1h15
4. EQUIPEMENT
un tapis de sol et un plaid
5. EFFECTIF
10 minimum
PLANNING 2025-2026
Activité | Jour | Horaires | Lieu |
YOGA | Vendredi | 15h30 - 16h45 | Salle de danse 1er étage |
CONTACT
RÉFÉRENTE DE SECTION
Christèle MUGNIER
secretariat@codc.fr
Encadrement
Justine Moranne (Satiam yoga formation)