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DÉBUT DE L’ACTIVITÉ  :
Vendredi 12 septembre 2025

Cours maintenu si minimum de 10 inscrits par cours

Grâce à l’efficacité du Yoga Thérapeutique, la puissance du Hatha, la profondeur du Yin, la douceur du Nidra & la magie du Kundalini, je vous emmène dans mon univers pour un voyage au cœur de vous-même..

Chaque cours est construit autour d’un thème ( la douleur, libérer les émotions, le drainage lymphatique,…) qui définit l’ensemble de la pratique du jour.
Je vous propose une expérience complète, un moment hors du temps de reconnexion à vous-même dans un cocon de bienveillance…1h15 pour prendre soin de vous.
Le cours se compose d’un temps de  centrage, suivi d’un échauffement, le kriya (enchaînement de postures adaptées à votre niveau), puis une méditation guidée, pour finir avec le partage d’un mantra.

QUESTIONNAIRE de santé CERFA : Si au moins UN « OUI » dans les réponses = JE FOURNIS UN CERTIFICAT MEDICAL avant le 1er cours.

T A R I F S : 

17€ de cotisation annuelle.

Frais de section :

250 €/année

1. PUBLIC

à partir de 16 ans.

2. LIEU DE PRATIQUE

Salle de danse Gymnase des Ebeaux – Entrée côté cimetière

3. FONCTIONNEMENT

Séances d’1h15

4. EQUIPEMENT

un tapis de sol et un plaid

5. EFFECTIF

10 minimum

PLANNING 2025-2026

ActivitéJourHorairesLieu
YOGAVendredi15h30 - 16h45Salle de danse 1er étage

CONTACT

RÉFÉRENTE DE SECTION

Christèle MUGNIER
secretariat@codc.fr

Encadrement

Justine Moranne (Satiam yoga formation)